Estrés en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.

Cuando hablamos de estrés nos referimos a un estado del organismo, en su componente físico y psicológico, caracterizado por el sobreesfuerzo ante demandas (estresores) de naturaleza objetiva o subjetiva, cuya respuesta está modulada por la evaluación cognitiva que se hace de la misma.

La exposición a estrés moderado es adaptativa ya que despierta en el individuo la motivación, exigiéndole cierto nivel de activación que le permite realizar acciones con resultado positivo si el desempeño es adecuado. Sin embargo, la exposición crónica o un nivel elevado de estrés puede tener consecuencias sobre la salud afectando al sistema inmunitario, cardiovascular, neuroendocrino y nervioso central, así como generar problemas de regulación de la ansiedad y con otras emociones, alterando seriamente nuestra calidad de vida.

El estrés laboral se entiende como el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y de comportamiento a ciertos aspectos adversos y nocivos del contenido, la organización o el entorno de trabajo.

En las FCS, parece que existen dos factores que favorecen la aparición de estrés. El primero, es la exposición continua a situaciones conflictivas y arriesgadas y a situaciones con alto nivel de incertidumbre y en segundo lugar, la posibilidad de uso de herramientas potencialmente dañinas, el arma de fuego y bastón policial. También son extresores en la policía, a parte de los eventos y situaciones a las que están expuestos, las cuestiones de funcionamiento interno, problemas con los mandos, falta de cooperación entre compañeros, manejo de equipos inadecuados, problemas de conciliación, acoso, etc.

Muchos estudios ponen de manifiesto que la emoción más experimentada por los agentes de policía es el estrés y que el trabajo policial es una de las actividades más estresantes que una persona puede llevar a cabo, por lo que se puede inferir que el trabajo en las FCS está directamente relacionado con el estrés y, por tanto, su personal tiene mayor riesgo de ver alterado su bienestar psicológico que la población general al estar expuesto a estrés de manera habitual.

Consciente de esta cuestión, desde Vive CNP ofrecemos recurso psicológico de asesoramiento y orientación psicosocial para hacer frente a esas situaciones que están afectando a nuestras vidas y generando un estrés elevado, y así poder evitar las consecuencias negativas que dicha situación nos puede generar.

Continuar leyendo

Salud mental en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE)

La literatura científica ha mostrado una alta prevalencia de problemas de salud mental en las FCSE. Es probable que dentro de las causas de estos problemas estén factores de vulnerabilidad psicológica como el uso de estrategias de regulación emocional basadas en la supresión y la existencia de una cultura policial que censura la expresión de vulnerabilidad emocional; así como una elevada exposición al estrés laboral y a eventos traumáticos dentro de su práctica profesional habitual. En España, no se han encontrado intervenciones específicas dirigidas a la mejora de la regulación emocional y/o aprendizaje de otras estrategias preventivas.

Son muchas las situaciones en las que se pueden encontrar los miembros de las FCSE debida a su labor: ser gravemente herido, ser víctima de atentado, intervención en catástrofes con elevado número de muertos, enfrentamiento armado, situaciones en las que se requiere el uso de armas, protección de agresores en los traslados policiales, presencia en el levantamiento de cadáveres, investigación de redes de pornografía infantil, ser insultados por la población, presenciar la agresión o muerte de un compañero o compañera, denunciar infracciones, detener delincuentes, así como actividades asistenciales y de resolución de conflictos en la comunidad.

Debido a lo comentado, es evidente el grado de exposición a eventos potencialmente traumáticos y estresantes en las FCSE, que conllevan una repercusión en el bienestar psicológico de estos profesionales.

Por otro lado, estos profesionales, como otros profesionales, también están expuestos a multiplicidad de riesgos laborales propios derivados de las condiciones específicas de su puesto, como pueden ser los turnos rotatorios, turno nocturno, sobrecarga de trabajo, condiciones ambientales, horario, dificultad de conciliación, etc., situaciones, que se añaden a las ya mencionadas anteriormente, que hace aumentar los niveles de riesgo para padecer patologías relacionadas con el estrés y la vivencia de sucesos traumáticos.

Los recursos para hacer frente al impacto en el bienestar psicológico de las situaciones potencialmente estresantes y traumáticas, y las propias del trabajo diario, que ofrecen estas organizaciones policiales son limitados. Por todo lo expuesto, se hace necesario desde este tipo de organizaciones, la implantación de planes preventivos y recursos, que tenga como objetivos mejorar las habilidades de regulación emocional, así como dotar de estrategias que permitan la elaboración de sucesos vitales estresantes y traumáticas, así como reforzar y consolidar los cambios que se produzcan a nivel individual y promover una cultura policial más abierta en la expresión del malestar y la búsqueda de ayuda.

Desde nuestro sindicato, estamos comprometidos con el bienestar de los miembros de la Policía Nacional, teniendo actualmente en marcha un servicio denominado “Vive CNP Recurso Psicológico”, actualmente con dos sedes, Galicia, de donde es originario este servicio, y Canarias, donde se ofrece un servicio de asesoramiento y orientación psicosocial, teniendo entre sus objetivos principales la promoción de la salud mental laboral policial.

Fuente (Caballero-Peláez, C., Pérez-Molina, B., Sánchez-Reales, S. (2017). Salud Mental en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Propuesta de grupo de prevención. GRIN Publishind).

Continuar leyendo

Servicios Vive CNP Canarias. Recurso psicológico

La Salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 1948), podría definirse como un «estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».


En nuestro sindicato, estamos comprometidos con el bienestar de los compañeros/as, por eso hemos puesto en marcha este nuevo servicio de carácter no oficial, administrado por compañeros del SUP Canarias, trabajando en coordinación con compañeros del SUP Galicia, de donde es originario este servicio.

Este servicio nace con la intención de ayudar a los compañeros/a en el día a día de su labor como agentes de la seguridad del estado, cuyo objetivo principal es la promoción de la salud mental laboral policial.
El proyecto está formado por Policías Nacionales, psicólogos, que trabajamos para ayudar a cualquier compañero/a que lo necesite, no solo de nuestro sindicato.

También realizamos estudios, seguimiento e investigación en el ámbito de la prevención de riesgos laborales (incidentes críticos, suicidios, protocolos de prevención, etc)

¿Qué ofrecemos?:
– Apoyo, asesoramiento y orientación psicológica.
– Promoción, prevención y gestión de los riesgos psicosociales y la salud mental.
– Psicoeducación y formación para adquirid hábitos de vida saludables y gestionar mejor situaciones psicológicas difíciles.

Algunos puntos importantes a destacar:
– NO REALIZAMOS INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA, solo apoyamos, asesoramos y orientamos en el ámbito de la salud mental, estilos de vida saludable, promoción de la salud, etc.
– CONFIDENCIALIDAD del servicio, somos policías que ayudamos a policías y no dejamos rastro de nuestro servicio
– Trabajamos con personas que se encuentren en alguna situación que les pueda estar afectando psicológicamente, lo que no implica que tengan alguna enfermedad mental o trastorno mental. No hacemos diagnósticos, ni evaluaciones psicológicas y por lo tanto no etiquetaremos a nadie.
– Responsabilidad, profesionalidad y anonimato.

Puedes contactar con nosotros los martes al teléfono 928304628 o escribirnos al correo canarias@vivecnp.es

Continuar leyendo